おいしい非常食とは!
最近特に、直下型地震とか、台風とか、いつ起こるかわからない「災害」。
よく耳にしますが、もしもの時の非常食は用意していますか?
あまり考えたくはないんですが、もしものために少し考えてみましょう。
非常食と聞くと、カップ麺が頭に浮かびます。
美味しいですが、お湯が沸かせない場合は?
「食」は災害時にあなたの命をつなぐ大事なものです。
味気ない物ばかり食べていては、精神的にもよくありませんよね。
食べ物がないという状況は、人を恐怖のどん底に叩き落すのです。
おいしい非常食を常備し、起こりうる災害から、ご自身やご家族の安全を確保しましょう!
基本的に、火も水も使わずに、美味しい非常食。
それをいくつかまとめてみました。
先ずはおなじみツナ缶!
ツナ=マグロは、良質なたんぱく質やナイアシンも多くカロリーも控えめです。
体のむくみも取る働きもあるため、ダイエットや美容にも効果的です。
保存性もバツグンで、保存食の王様とも呼ばれています。
どんな料理にも合うツナ缶ですが、本当に何にでも合うの?
ツナ缶は和洋中と全ての料理に相性抜群なんです。
ツナとマヨネーズでサラダ風に。
ツナとしょうゆで和風に。
ツナとたまごでサンドイッチに。
おっと、非常食なので、そんなに贅沢は出来ません。
でも、レトルトのご飯や、缶詰のパン、乾パンなどいっしょに食べるとおいしいんです。
缶詰のパンもあるよ。
パン、アキモトのパンの缶詰
NASAが認めた安心品質!!「アキモトのパンの缶詰」は特殊製法
(日本・アメリカ・中国・台湾の4ヶ国で特許取得済)でつくりあげた長期保存可能なパンです。
携帯用食品に、お子さまのおやつに、レジャーのお供に、非常保存食に。
開缶前にお湯等で温めると焼きたての風味が楽しめます。
![](http://i0.wp.com/decochuu.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/756302f3d66554ec6d5c9db24cdc8317.jpg?resize=160%2C90)
レトルト食品は種類も豊富!
最近では、美味しいレトルト食品が多く販売されていますが、
私のおススメは、これ。
IZAMESHI
おかずは130度・30分の加熱処理に加え、アルミ包装で光と空気が遮断されています。
また、ごはんに使用しているアルファー化米は、国内のノンアレルギー認定工場で
生産されています。
「イザメシ」は、このような多くの工夫や厳しい品質管理によって、保存料を使用することなく、
安心してお召し上がりいただける長期保存を実現しています。
とにかく種類が多いんです。
ネットでも、皆さんのご近所のストアでも簡単に購入できますよ。
食べない備蓄食から、おいしく食べる長期保存食へ。
突然の災害時に備えた長期保存食「イザメシ」は、ごはん、おかず、デザートなど
ラインナップが豊富なうえ、おいしさにこだわって仕上げていますので、非常時だけでなく
様々なシーンでご利用いただけます。
いつ起こるか分からない災害。場合によっては、ガスや電気の供給がストップするといったケースも。
「イザメシ」はそんな非常時のための長期保存食です。
非常食は、文字通り非常時の食料です。
もしもの時の為の非常用の食物ですが、いつかは賞味期限が来ます。
そんな時は、我が家では、ベランダキャンプをするんです。
実は、普段からレトルト食品を食べないので、何か家庭内でイベントを
行わないと、賞味期限がローテーションしないんですよね。
うっかりしていて、期限が過ぎていたりして捨ててしまうのも勿体ない、
本当に災害に合ったときに、あちゃーってなことになりかねないので。
非常食は、通常はいつでも持ち出すことが出来る、非常用袋などに入れておくものとなります。
そのため、量の割に熱量・カロリーが大きなものが適しています。
普段の食事とは異なる、非常時用のラインナップが中心となりますが、そんな条件でも
美味しいものを集めておきたいですね。
飴やチョコレートといった高カロリーの菓子、またカロリーメイトなどの補助食品、ゼリー飲料なども用意しておくと良いですね。
これらも、賞味期限が近づいたら、おやつの代わりに食べてしまいましょう。
飲料水の蓄えもお忘れなく。
ペットボトルのミネラルウォーター。
美味しいお水はいろいろあるのですが、飲みなれたブランドや銘柄が一番良いのでは
ないでしょうか。
賞味期限はもちろんありますが、日常生活でも飲んでる人は多いでしょう。
水出し用のお茶のパックや、スポーツ飲料の粉末なども、一緒に置いておくと良いでしょう。
まとめ
いざ本番となった際に困らないように、防災グッズや非常食の準備をしておきましょう。
非常食と一言で言っても、各家庭の環境や、家族構成によっても、小さい子供やお年寄りがいたり、
状況は違います。
各家庭に合わせた、美味しい非常食を揃えておきたいですね。
缶切りや、はさみを使わずに簡単に開けることが出来て、しかも美味しい非常食。
味の感じ方は人それぞれです。
簡単に手に入り、普段の食事にも代用できるものも数多く販売されています。
色々試すのも楽しいですよ。
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